Hallo zusammen,
dieses Buch sollte jeder der mehr als 100 km Fahrrad im Jahr fährt sowieso lesen. Wer weniger fährt, sollte es auch unbedingt lesen, evtl. stimmt was mit der Ergonomie noch nicht ganz

amazon.de/Richtig-sitzen-locke…/ref=cm_cr_pr_product_top

Juliane Neuss:
Richtig-sitzen-locker-Ergonomie auf dem Fahrrad

Ich fahre seit ca. 35 Jahren Rad und so manches ist nun viel deutlicher zu erkennen. Echt ein tipp, auch als Geschenk kostet nicht die Welt!
Viele Grüße Jürgen Seidel